Нейрологами всего мира подтверждено, что самые трудные задачи решаются легче и быстрее после полноценного сна. Это, конечно же, просто замечательно, особенно, когда есть возможность обеспечить себе этот самый сон и нет необходимости в быстром принятии решений. Интересно, что самые неожиданные развязки проблем приходят к нам во время БДГ-фазы сна, но вопрос в том, как запомнить полученную информацию после пробуждения? К несчастью, резкое пробуждение разрывает все построенные связи и нет почти никакого шанса на их восстановление после пробуждения.
Сэр Пол Маккартни записал песню «Yesterday» после того, как она приснилась ему, писательница Мэри Шелли увидела своего Франкенштейна во сна, австрийский физиолог Отто Леви изложил теорию о нервных импульсах после того, как увидел ее во сне две ночи подряд.
К чему я все это - в последние время я плохо засыпаю, ибо на ночь глядя голова забита всякой жизненной суетой, и неожиданно просыпаюсь х)